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關於疤痕，不可不知道的事(顏毓秀醫師)
2020.2.20
媒體報導
關於疤痕，不可不知道的事
小朋友對於任何事都好奇，也喜歡跑跳，一不小心就容易受傷。這天一位憂心忡忡的阿嬤帶著額頭受傷的男孩來門診說：「醫生，阮孫閣細漢，臉上留下明顯疤痕怕會被同學笑…他心裡會艱苦，我會毋甘…」阿嬤愁著臉望向孫子。
妥適照護傷口 可減少疤痕產生
我幫傷口消毒後塗上藥膏，男孩有些緊張，但表現得勇敢。
我轉身對著阿嬤說：「阿嬤！請不要擔心，疤痕的形成和傷口照護有很大的關係，用對的方法照顧，還是可有效地減少疤痕產生。」阿嬤接著提出兩個常見的問題，我為她解答後，她總算放心了。
◎受傷後，要盡快用人工皮以減少疤痕產生？市售人工皮百百種，要怎麼選？
人工皮的使用是為了保護及促進傷口癒合，並不會因為沒有馬上使用就影響傷口本身癒合，但可依傷口狀況來評估人工皮使用時機與種類。
首先可簡易判斷傷口污染程度，髒污的傷口貼人工皮易引起感染，較不建議使用，反之，乾淨的傷口可依滲液多寡來選擇適合的人工皮，例如：乾淨及滲液較少的傷口，適合親水性敷料；泡棉式敷料則適合滲液較多的傷口等。除了上述的簡易判斷外，仍須依傷口的深淺及種類做選擇，這需專業經驗判斷，不妨問問專科醫師吧！
吃深色食物 疤痕顏色不會變深
◎吃醬油等深色食物會造成疤痕顏色變深？怎麼做才能避免疤痕色素沉著？
疤痕的顏色與傷口形成時的情況相關，傷口發炎越嚴重致癒合時間越長，疤痕形成的顏色就會越深。
簡單來說，要避免這情形發生就是讓傷口發炎反應少一點，所以吃深色食物是不會讓疤痕顏色變深的，然而有幾項照護原則需注意：保持傷口清潔，用較無菌的方式清潔傷口；避免食用易造成過敏或刺激的食物，以及保持均衡飲食，體質較虛弱者可補充促進傷口癒合的營養素、胺基酸等；針對易曬到太陽的患部進行防曬。
傷口有顧好，疤痕自然就少，色素沉著也就不明顯了。
(作者為汐止國泰綜合醫院整形外科暨醫學美容中心主任 顏毓秀)
自由時報
https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1353355
小朋友對於任何事都好奇，也喜歡跑跳，一不小心就容易受傷。這天一位憂心忡忡的阿嬤帶著額頭受傷的男孩來門診說：「醫生，阮孫閣細漢，臉上留下明顯疤痕怕會被同學笑…他心裡會艱苦，我會毋甘…」阿嬤愁著臉望向孫子。
妥適照護傷口 可減少疤痕產生
我幫傷口消毒後塗上藥膏，男孩有些緊張，但表現得勇敢。
我轉身對著阿嬤說：「阿嬤！請不要擔心，疤痕的形成和傷口照護有很大的關係，用對的方法照顧，還是可有效地減少疤痕產生。」阿嬤接著提出兩個常見的問題，我為她解答後，她總算放心了。
◎受傷後，要盡快用人工皮以減少疤痕產生？市售人工皮百百種，要怎麼選？
人工皮的使用是為了保護及促進傷口癒合，並不會因為沒有馬上使用就影響傷口本身癒合，但可依傷口狀況來評估人工皮使用時機與種類。
首先可簡易判斷傷口污染程度，髒污的傷口貼人工皮易引起感染，較不建議使用，反之，乾淨的傷口可依滲液多寡來選擇適合的人工皮，例如：乾淨及滲液較少的傷口，適合親水性敷料；泡棉式敷料則適合滲液較多的傷口等。除了上述的簡易判斷外，仍須依傷口的深淺及種類做選擇，這需專業經驗判斷，不妨問問專科醫師吧！
吃深色食物 疤痕顏色不會變深
◎吃醬油等深色食物會造成疤痕顏色變深？怎麼做才能避免疤痕色素沉著？
疤痕的顏色與傷口形成時的情況相關，傷口發炎越嚴重致癒合時間越長，疤痕形成的顏色就會越深。
簡單來說，要避免這情形發生就是讓傷口發炎反應少一點，所以吃深色食物是不會讓疤痕顏色變深的，然而有幾項照護原則需注意：保持傷口清潔，用較無菌的方式清潔傷口；避免食用易造成過敏或刺激的食物，以及保持均衡飲食，體質較虛弱者可補充促進傷口癒合的營養素、胺基酸等；針對易曬到太陽的患部進行防曬。
傷口有顧好，疤痕自然就少，色素沉著也就不明顯了。
(作者為汐止國泰綜合醫院整形外科暨醫學美容中心主任 顏毓秀)
自由時報
https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1353355